三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉的有效成分pds和pns对人体皮肤有很好的抗衰老的功能。除此之外，还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。三七粉中的pds和pns因子可以渗透到皮肤底层，加速皮肤的微循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，从而让皮肤看起来自然光滑、美白、有弹性。同时，三七粉每天坚持服用一小勺，可以起到活血化瘀的作用，还可以一些食品搭配食用，可以炖鸡、炖排骨、炖猪心等。还可以用三七粉进行泡酒喝，每天少量的饮用，对跌打损伤，腰背酸痛的症状有良好的治疗作用。