晚上喝红茶可能会影响睡眠，因为红茶中含有咖啡因。咖啡因是一种刺激性物质，可以刺激中枢神经系统，使人保持清醒和警觉。在晚上喝红茶会导致咖啡因进入身体，可能会导致失眠或影响睡眠质量。

咖啡因的影响因人而异，有些人可能比较敏感，只要喝了一杯红茶就会感到兴奋和难以入睡。而有些人则可以在晚上喝红茶而不受影响。

如果你想晚上喝茶，可以选择不含咖啡因的茶叶，例如花草茶、果汁茶等。另外，如果你必须喝红茶，可以在晚上早些时候喝，以便让身体有足够的时间将咖啡因代谢掉，减少对睡眠的影响。

总之，晚上喝红茶可能会影响睡眠，但影响程度因人而异。如果你想保证良好的睡眠，最好选择不含咖啡因的茶叶或在晚上早些时候喝红茶。