腰痛、腰酸是月经期间很常见的现象，因为月经期间女性的子宫，还有输卵管等脏器都处于充血的状态。除了会有腰痛和腰酸的症状，女性还有腹胀的异常。月经期间的腰痛一般在女性可以承受的范围之内，大部分女性在月经过后腰酸痛的现象会缓解，如果腰痛症状严重，要及时就医治疗。月经期间经常腰痛的女性，一定要注意腰部的保暖，特别是春季和冬季，这两个季节比较寒冷。女性不要穿露脐的衣服，可以穿一个护腰，这对于腰部的保暖很有帮助。