首先男性的精子出现质量异常，要考虑精索静脉曲张，隐睾，还有精囊炎，前列腺炎等常见的疾病。而少数还有下丘脑垂体性腺轴上头的疾病导致激素分泌异常以及先天性的染色体异常，这些都比较少见，同时，治疗效果不好。精索静脉曲张和隐睾的治疗需要手术，而炎症类的疾病需要以抗生素为核心，并加用一些疏通前列腺的药物，例如头孢三代联合坦索罗辛，疗程在4到6周。只有将这些基础性的病因予以去除，再加上患者保持健康的生活方式，然后多吃海鲜类的产品，以及适当的吃一些葡萄糖酸锌，还有五子延宗丸，生精胶囊等中成药方可以进一步改善。