雄性激素过多可以通过以下方法调理：一，养成良好的生活习惯，避免熬夜，使体内激素水平在正常的范围，避免引起激素失衡的发生。二，多吃豆制品，如黄豆、红豆、黑豆、豆腐、豆腐脑、豆腐皮、豆浆等，有助于补充体内的雌激素，很好的拮抗雄激素分泌过多的情况。三，及时就医完善子宫附件，女性激素等检查，明确具体的引起雄性激素分泌过多的原因，比如多囊卵巢或肾脏疾病等，及时的对因治疗。四，可以服用降低雄性激素分泌的药物，比如地塞米松及克罗米芬等。