尿蛋白一个加号，指的是尿液之中出现了蛋白质，这种情况是由于肾脏相关疾病造成的。比如就是说肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损伤等等。首先是需要到肾内科就诊，进一步的检查肾功能，尿常规，24小时尿蛋白定量等相关指标来初步评估病情，必要的时候还需要检查肾穿刺活检，明确具体的病理类型，从而针对性的用药治疗。平时在生活方面要注意预防受凉感冒，不要熬夜，过度劳累。在饮食方面要注意低脂低盐饮食，尤其低蛋白这个原则，避免增加肾脏的负担。平时也注意多锻炼身体，增强体质。