贫血缺什么元素，要看具体贫血的类型，不同类型的贫血其发病原因不同，所缺乏的元素也是不同的。贫血根据红细胞的形态可以分为大细胞性贫血，小细胞低色素性贫血和正细胞性贫血。大细胞性贫血最常见的类型是巨幼细胞贫血，也叫做营养不良性贫血，是由于叶酸或者维生素B12缺乏所引起的。治疗主要是补充叶酸和维生素B12，同时多进食新鲜的蔬菜和水果，有利于贫血的恢复。小细胞低色素性贫血最常见的是缺铁性贫血，是由于铁元素的缺乏所导致的，需要补铁治疗。