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富含蛋白质? 低盐
操作方法
干贝用清水泡半个小时左右
冬瓜去皮后切成小块状
锅中倒入适量的清水后,放入姜皮(4-5片),待水热后加入干贝煮开
倒入冬瓜后小火煮至冬瓜透明柔软(10分钟左右)
加入盐完成(也可添加一点葱花,很香)
特别提示
煮的时候将泡干贝的水一起,味道更好