祛痰湿的中药有陈皮、半夏、茯苓、苍术、白扁豆、山药、麦芽、木香等。在用药期间一定要注意饮食的清淡，避免进食辛辣、刺激、油腻性的食物，不能过饱、过饿。要注意情绪的控制，不能过度忧虑。平时要戒烟戒酒。可以适当地进行体育锻炼，增强身体素质，可以达到治病、防病等目的。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。根据病因进行对症治疗，且不可盲目私自用药。并且要注意养成良好的生活习惯。