年轻人血压高压150毫米汞柱，属于高血压一级，也叫轻度高血压。对于年轻人的这种高血压，可以先采取治疗性生活方式的调控3~6个月，如果3~6个月后血压恢复正常，可以暂时不用服用降压药物，继续进行长期的生活方式调控。如果血压仍然高，就要开始给予药物进行降压治疗。生活方式调控主要包括低盐低脂饮食，增加运动，控制体重、戒烟限酒，每天吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心态，避免劳累，要劳逸结合，保证充分的睡眠。