分析如下：轻度抑郁症患者，建议到医院精神心理科进行心理疏导，学会放松训练，可以缓解抑郁症状。如果需要口服抗郁药，应该在医生指导下服用药物治疗。主要的抗抑郁药物治疗一线推荐是：选择性五-羟色胺再摄取抑制剂（SSRl），代表药物：氟西汀、帕罗西酊、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰。五-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRl），代表药物：文拉法辛，度洛西汀。去甲肾上腺素和特异性五-羟色胺能抗抑郁药物，代表药物米氮平。建议具体药物治疗到医院精神科咨询。