腰椎间盘膨出的症状为腰背疼痛、麻木无力、活动受限等。膨出严重还会压迫神经，造成下肢疼痛，大腿前侧疼痛。如果症状不太明显，患者要多注意休息，不要过度劳累，使用药物疗法、牵引疗法等方法进行治疗，大多预后良好。如果非手术疗法效果不佳，症状持续加重，可进行手术治疗。治疗期间，患者需要改变生活习惯，不要长时间久坐，不要反复的弯腰搬比较重的物体，保持正确的坐姿和站姿，适度的做一些锻炼。不要睡软的床，可以选择硬板床，适当的做一些腰背功能锻炼。