对于存在偏头痛的患者来说，平时一定要清淡饮食，只要患者没有糖尿病、应激性胃溃疡、食管胃底静脉的曲张，像橙子、苹果、梨子、柚子、火龙果、榴莲、西瓜、猕猴桃、圣女果、葡萄、百香果等水果都可以吃。患者还要多吃富含纤维素的蔬菜，像韭菜、芹菜、油麦菜、卷心菜、空心菜等；患者还可以吃一些比较容易消化的食物，包括稀饭、面条、大米饭、馒头、花卷等，患者还要多吃一些富含高蛋白的食物，像牛肉、瘦肉、羊肉、鱼等这些，患者尽量不要吃煎炸类的食物。