系统性红斑狼疮是一种比较常见的自身免疫性疾病，除了要在专科配合专科医生的药物治疗以外，在饮食方面我们也需要注重调理，这样可能能够帮助我们更好的恢复病情。对于红斑狼疮吃什么东西比较好，我们建议患者可以多吃一些水果，比如说像苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、西红柿、西瓜可能都是比较好的一些食物。建议患者可以补充一些丰富的优质蛋白，富含维生素的这类的食物。平常可以比如说多吃牛奶、蛋类、瘦肉以及鱼类这一类的富含蛋白质的食物，尽量的不要去吃会引起光过敏的食物，比如说芹菜、无花果、菌类的食物，尽可能的不吃富含高糖的、高胆固醇的、辛辣刺激的这些食物。