如果婴儿长湿疹，一般建议妈妈饮食以清淡为主，尽可能避免食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、酒精，这样在一定程度上可以避免宝宝湿疹的加重。再者忌吃发物，如牛羊肉、胡椒、竹笋、葱姜蒜。其次，建议妈妈尽量避免食用临床常见的容易过敏的食物，例如鱼、虾、蟹、芒果等食物。