左上肩膀疼痛通常有以下几个方面的原因：⑴、肩周炎可以引起，肩周炎又称为肩关节周围炎、五十肩、肩凝症。是由于劳损、受凉或者外伤等原因导致肌肉出现粘连，出现肩关节疼痛以及功能障碍。⑵、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎可以引起，由于过度的用力提重物以及长时间拿着手机可以导致肱二头肌长头肌腱受到了损伤劳损而引发。⑶、肩袖的损伤也可以导致左上肩膀出现疼痛的症状，会伴随有抬肩的困难。