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拉肚子适合吃什么水果
寒光竹影 2024-05-24 20:11:12
推荐回答
寒光竹影 2024-05-27 10:55:51

拉肚子适合吃苹果、荔枝、石榴等水果。多方面的因素会导致人体出现腹泻,如食物中毒、吃腐败变质食物、不注意腹部的防寒保暖,会导致胃肠道快速蠕动并引起腹泻的表现。拉肚子较严重,应停止任何食物的摄入。随着疾病逐渐的恢复,可适当吃蒸苹果。苹果对于便秘和腹泻有一定的作用,苹果属于碱性食品,含有丰富的糖类、维生素、矿物质,吃苹果能中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,对于腹泻可起到缓解的作用。荔枝属于温性水果,腹泻的患者适当吃微酸性荔枝,能起到补脾益肝、养血安神的作用,吃荔枝能缓解脾虚久泻、腹部疼痛的症状。腹泻患者也可适当吃石榴,能生津止渴、涩肠止泻,而且石榴里面含有较多的有机酸,能帮助消化和吸收,并能促进食欲。但中医认为多数水果属于寒湿性,如过多摄入会导致腹泻症状加重,所以应适当摄取。

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