全身骨头酸痛，如果是青少年，考虑是剧烈运动或者缺钙导致的。注意休息，增强营养，平时多吃鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，富含钙质以及优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持营养均衡。如果是中老年患者，考虑是缺钙导致的骨质疏松，可以服用碳酸钙维生素D3、阿法骨化醇，多晒太阳，多进行户外活动，有利于钙的吸收、利用、转化。如果出现全身骨头酸痛伴有打喷嚏、流鼻涕、发热，考虑是受凉、感冒导致的，注意休息，多喝水，服用疏风解毒胶囊，缓解症状，并给予降温。