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儿童吃维生素d要吃到几岁
枕下悲绪 2024-04-15 23:38:02
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枕下悲绪 2024-04-22 12:16:28

儿童吃维生素D吃到几岁需要根据情况来看,不过通常都是吃到2~3岁即可。如果孩子身体素质不是很好,出现了维生素缺乏症状可以延长吃维生素D的时间,比如可以吃到3~4岁左右,如果孩子身体素质好,就不用过度补充,一般吃到2岁左右即可。举措建议建议平时多带孩子外出晒太阳,可以促进维生素D合成,对于补充维生素D有帮助。平时饮食上也要注意给孩子的饮食,要保证营养均衡,饮食要多样化,避免孩子偏食挑食。可以多给孩子吃新鲜的蔬菜水果,因为这类食物含的维生素比较丰富,有助于提高身体免疫能力。

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