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咳嗽吃什么菜好
缘分天注定 2024-05-22 20:19:21
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缘分天注定 2024-05-27 10:45:56

咳嗽的时候可以适当的吃些大白菜,大白菜性微寒,水份多,另外含有多种维生素和微量元素,具有很好的润肺止咳、消食下气、除胸中烦躁等等功效,是非常的治疗感冒的一种蔬菜。另外可以适当的吃些胡萝卜,胡萝卜里面含有丰富的维生素a、维生素c,具有提高免疫力的作用,有一定的预防感冒和治疗感冒的效果,有很好的止咳化痰润肺的功效。那么这种情况还可以吃菠菜,菠菜的营养价值是很高的,而且菠菜富含维生素a和维生素c也非常多,预防和治疗感冒方面这种情况是比较好。另外对于支气管炎也有着很好的调理的作用,另外里面富含的营养就有很好的排毒养颜的效果。

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