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流产后可以吃哪些水果
阳光总在风雨后 2024-05-13 19:11:45
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阳光总在风雨后 2024-05-20 11:59:24

流产以后可以吃红枣,红枣里有维生素C,蛋白质可以增强免疫力,补充营养,同时还具有补气补血的作用;也可以吃苹果,苹果的维生素含量较高,可以增强免疫力,促进消化;也可以吃樱桃,樱桃的维生素和微量元素含量都很高,流产后食用可以增强免疫力;还可以吃橘子,橘子含有丰富的钾和钙,可以补充电解质,也含有丰富的维生素C;另外还可以吃少量的山楂,山楂具有活血行气的作用,可以帮助排除宫腔内的瘀血,减轻腹痛等。流产后吃水果要注意吃常温的水果,而不要吃刚从冰箱拿出的水果,避免造成腹痛等现象。

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