一般来说的话，这种情况可能是由于慢性胃炎或者说由于腹部着凉，吃了凉的食物，还有就是吃了不卫生的食物所导致的，在出现这种情况的时候，可以口服肠炎宁来进行治疗，平时的时候一定要多喝温开水，饮食一定要以清淡的容易消化的食物为主，可以多喝一些稀粥，尽量不要吃那些辛辣的刺激性比较强的食物，还有就是在平时的饮食生活上一定要注意卫生，不要熬夜或者是过度劳累。