感冒咳嗽主要就是注意清淡饮食，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些太油腻性的食物，这种情况下可以适当的煲一些汤喝，比方说蔬菜汤、排骨汤等等，也可以适当搭配一些小米粥、玉米粥，搭配一些青菜比较好。同时也要注意多喝点水，保证充足的休息和睡眠，才有利于促进感冒咳嗽的好转的。注意饮食上一定要别放太多的盐分，如果吃盐太多，就容易导致咳嗽加重的。尽量别吃咸菜，也不要吃一些腌制的食品。做菜的时候注意尽量不要放胡椒或者是辣椒。