贫血是指人体内的红细胞数量以及血红蛋白的水平出现了偏低的情况，无法及时的供应血液，满足人体的正常运转。很有可能出现身体各个部位缺血的情况，呈现出心肌缺血和脑缺血引发的心绞痛和头晕，所以需要积极的进行治疗。对于贫血，在平时应当选择吃富含铁元素的食物，并且积极的补充维生素c，促进铁的吸收和利用，不至于出现铁元素的浪费。除此之外，还需要针对巨幼红细胞贫血和地中海贫血，使用药物方法进行治疗。在用药的同时，避免补充铁元素食物。