有头晕的患者在饮食方面首先应该多吃新鲜蔬菜，比如说黄瓜，芹菜，大白菜等，若患者脾胃功能没有问题，而且血糖没有异常的话，也可以多吃一些新鲜的应季水果，比如说桃子，梨，苹果，猕猴桃等。有头晕的患者我们也需要查找患者发生头晕的原因，不同疾病的治疗方法也是不一样的，比如说有高血压病的患者需要进行控制血压治疗，由于耳石症所诱发的头晕发作可以进行复位治疗，若考虑贫血所引起的头晕不适，需要纠正贫血，同时需要查找失血原因，针对原发病进行积极的干预治疗。当患者发生头晕之后，饮食方面总体来说应该以清淡饮食为主。