再生障碍性贫血的患者可以适当的多吃一些高蛋白质的食物，比如说可以多吃一些鲫鱼，动物的肝，肾，瘦肉，鸡蛋，牛奶等。另外再生障碍性贫血的患者，还可以多吃一些富含维生素的食物，比如说可以多吃一些新鲜的蔬菜，西红柿，白菜，菠菜，油菜，都是比较好的。也可以多吃一些富含维生素c的水果，比如说可以多吃一些葡萄，火龙果，草莓，对于病人的恢复也是比较好的。但是，再生障碍性贫血的患者要注意不要吃辛辣刺激性的食物，而且也不要吃比较生冷的或者是质地比较硬的不容易消化的食物。