脚后跟局部的疼痛不舒服引起的原因是非常多的。我们治疗方面有针对这些不同的病因做相应的治疗，那样才能够慢慢的得到缓解恢复的，比如说如果是因为我们平时经常走路，或者是穿的鞋子过紧挤压而引起的局部软组织损伤疼痛。那么我们需要多休息少走路，少活动，穿宽松一些的鞋子，同时局部热敷，可以局部有一些云南白药喷剂，同时口服一些活血止痛胶囊或者龙血竭胶囊，如果是因为有骨刺或者骨质增生等问题而引起的疼痛，不舒服。我们除了上述的那些方法以外，还要口服一些骨刺丸或者骨刺平片，如果是因为局部的跟腱炎，这些问题引起除了休息热敷以外，还要吃一些消炎药来治疗，这样才能慢慢的改善的