坐久了臀部酸痛的症状出现，如果症状比较严重，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，依托考昔或者塞来昔布，进行症状改善，也可以口服消肿的药物迈之灵辅助治疗。在口服药物治疗的同时，嘱咐患者卧床休息，选择俯卧位或者侧卧位，避免对臀部造成挤压。给予局部理疗、热敷，促进血液循环，缓解疼痛的症状。如果痛点比较固定，也可以选择利多卡因封闭治疗的措施，缓解酸痛的症状。嘱咐患者以后坐凳子不能时间太长，而且要选择软的凳子，或者在硬凳子上面放软垫子，以避免骶尾骨和凳子对臀部的软组织造成挤压，避免酸痛的症状复发。