走猫步的危害有可能会不小心扭伤脚。走“猫步”是一种高雅的运动，以优美的步伐伴随音乐的节拍，身体各部位的肌肉和关节谐调地运动，使人新陈代谢更加旺盛。由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。