栽跟头形容因某项事业失败而经历的教训，受到的挫折，也指感情受挫等经历时使用。引证：舒仪《格子间女人》，张爱玲说过，出名要趁早，现在看来栽跟头一样要趁早，至少摔倒了爬起来，还有从头开始的勇气和资本。