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女性更年期怎么调理
看透 2024-04-17 11:43:45
推荐回答
看透 2024-04-22 11:48:44

进入更年期的女性可能会出现月经周期紊乱、闭经、面部出现色斑、黄褐斑,部分患者会出现情绪上的改变,容易出现烦躁易怒、喜怒无常、多愁善感等临床表现。进入更年期的女性由于体内雌性激素骤然减少,容易出现低钙、骨质疏松等症状。更年期女性可以对症口服更年安片、维生素E、雌激素和钙剂等进行调理治疗。在调理治疗期间,应注意保证心情舒畅,多到户外活动,闲暇时间与朋友多聚会,使情绪放松。在饮食上宜清淡饮食,多吃蔬菜、水果类食物,患者不要吃过多油炸食品和辛辣刺激性食物。患者忌喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料,应合理营养饮食,适当的锻炼,注意休息,综合调理后会有明显的改善。

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