糖尿病人一般建议吃一些低糖份的食物，如谷类、苹果、火龙果等。甜食，如糖果、糖水，这些升糖快的不适合糖尿病人食用。像粥、面、汤、肉汤等，升糖指数高的尽量少吃。像芋头、红薯、土豆等都是富含淀粉类的蔬菜，如果吃得太多，就需要减少一些主食。 为控制好血糖，建议糖尿病患者平时可以食用一些血糖生成指数较低的食物，这样可以防止血糖在短期内过高，有利于控制血糖。如果说糖尿病肾病患者，则建议少吃高蛋白的食品，以减轻对肾脏的负担。