你是软发质还是硬发质

发质测试方法：

1.用手摸：

这里摸的不是头发，而是发根，位置要正确哦！如果你摸到自己的发根是硬硬的，感觉有点扎手，那么就是属于硬发质。而如果你摸到自己的发根，感觉软软的，很容易压扁压平，那么你就是软发质。

2.撸头发：

这个撸头发的方法可不是什么时候都可以，一定要在洗完头，把滴水擦干的时候。这个时候，对着镜子用手往后撸。如果你的头发不太听话，很多地方会翘起来，那么你的头发比较偏向于硬发质。而如果你的头发很服帖，那么基本上是属于软发质的。

头发的软硬，其实是不存在哪个好哪个不好的说法，因为每个人的头发都是自己内分泌、毛囊和皮脂一起产生出来的。只要是头发数量正常或健康，没有出现脱发和秃顶情况就不必太在意发质软硬的事情。

1.干性发质

特点：头发没有光泽、发丝比较粗状；造型难定型、梳理困难；头发蓬松易炸、干燥打结。

护理方法：多吃富含植物脂油的食物、避免日光暴晒，做好头发防晒、多梳头皮，刺激皮脂腺分泌、使用有滋养功效的发膜或者护发精油。

2.中性发质

特点：头发柔滑光亮、柔软，粗细均匀。不干枯，头顶坚持2天以上不油腻。头发容易造型、容易梳理。无头屑、少瘙痒，脱发数量少。

护理方法：中性发质是健康发质，只需要在高温吹发、使用卷发棒等高温造型前使用专业隔热损产品进行发丝防护即可；注意头皮保养，洗发时多按魔头皮，促进血液循环，将营养输送到发尾；定期修剪，保持秀发营养充足。

3.油性发质

特点：头发细软无力，经常粘在一起；造型因难、发型极易扁塌；洗发后当天下午或隔天上午就变油腻。

洗护方法：

多吃水果蔬菜、多喝水；少吃垃圾食品、奶茶、碳酸饮料；充足的睡眠，少熬夜；使用控油洗发水和清爽的护发产品。

4.混合性发质

特点：发根油腻、发干枯燥；面部T区、前胸、背部油腻；易长痘。

护理方法：

使用保湿滋养的护发素，注意头部按摩。集中修复发干，避免头皮开叉或断裂。减少烫染发，修剪干枯发质。