首先应该明确自己是吃了哪些食物后导致哮喘发作的，明确以后这些食物是一定不能食用的。除此之外，对于容易诱发哮喘的食物，比如虾、蟹、香菜、蛋、奶、肉等容易诱发哮喘的食物，第一次食用的时候也一定要谨慎，需要少量逐渐增加。除了这些禁忌食物之外，其他的都是可以正常饮食的。建议哮喘患者多吃新鲜的蔬菜、水果、肉、萝卜、白菜、绿叶蔬菜、豆腐等。当然同时在不过敏的条件下，建议多吃优质的蛋白，比如鸡蛋、牛奶、鲜肉等，但是假如对这些优质蛋白过敏，那就一定不要食用。同时也可以吃一些养肺的食物，比如百合、银耳、莲子或者健脾的食物，这些食物都可以提高肺脏的免疫力。