想必许多刚怀孕的准妈妈都处在怀孕的开心当中吧。虽然怀孕使很多准妈妈很辛苦,但是在怀孕的时候要非常小心,不能吃辣和太冷的食物,要多注意休息,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。要多出去散散步,最好能去户外,因为户外的空气比较好对孕妇有好处。下面是小编搜罗的一些资料,让我们去看看吧。
虽然理论上生气不会造成*产,但有很多实际例子,孕妇因为生气情绪波动过大,造成*产或者胎儿停止发育。
1、不宜食山楂。因为山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黄酮成分,会加强孕妇子*平滑肌的收缩,容易引起妊娠早期孕妇的子*收缩而导致*产。
2、不宜食桂圆。桂圆性温热,阴虚、内热体质及热性病患者不宜多食,尤其是阳血偏虚的孕妇更不宜食用桂圆。多食可引起孕妇口干胎热,大便干燥,肝经郁热,还可出现漏红、腹痛等*产先兆症状。
3、少食罐头食品。罐头食品中含有大量的添加剂和防腐剂。妇女怀孕后,体内发生一系列变化,使一些有害物质不易解毒和排出体外。胎儿在妊娠早期各组织器官不健全,没有解毒功能,妊娠期尤其是妊娠早期大量食用罐头食品会引起慢性中毒,甚至出现畸胎和*产。
4、不宜饮用含有咖啡因的饮料和食品。咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。孕妇饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,增加了妊娠合并症和*产的危险。咖啡因会通过胎盘进入胎体,使胎动增加,影响胎儿大脑。