中医改善便秘效果很好，治疗以恢复大肠传导功能，保持大便通畅为原则，避免单用泻下药，而针对不同的病因病机采取相应治法。实秘为邪滞肠胃，壅塞不通，以祛邪为主，给予泄热、温散、通导，使邪去便通；虚秘为肠失温润，推动无力，以扶正为先，给予益气温阳，滋阴养血，使正盛便通，具体来说：一、实秘：1、热秘：麻子仁丸，泻热导滞，润肠通便。2、气秘：六磨汤，顺气导滞，降逆通便。3、冷秘：大黄附子汤，温里散寒，通便止痛。二、虚秘：1、气虚秘：补脾益肺，润肠通便，黄芪汤。2、血虚秘：养血滋阴，润肠通便，润肠丸。3、阴虚秘：滋阴增液，润肠通便，增液汤。4、阳虚秘：补肾温阳，润肠通便，济川煎。关于通下法的运用：寒下选用大黄、芒硝寒凉药；温下选用皂角、硫黄等热性药。长期滥用通下不仅可产生不良反应，也可产生耐药性，正确的方法是从最大有效剂量开始，治疗一定剂量递减至维持量后逐渐停药，同时进行生活调摄，消除饮食不节、情志所伤、劳逸过度、体虚等因素，方有望彻底治愈。外治法：对于年老体虚便秘，便结较甚，服药不应之患者，不可单纯依赖药，可配合使用外治法，可用中药灌肠，用生大黄、番泻叶加沸水浸泡，去渣，药液温度控制在37度，左侧卧位，导管蘸液状石蜡，插入肛门内约15公分，缓慢推注或滴注药液，保留20分钟，排出大便。