尿酸高的人，主要适合吃一些偏碱性的蔬菜，而避免吃一些含嘌呤比较高的食物。常见的高嘌呤的食物主要包括海鱼、海虾等海产品，还有动物内脏以及啤酒等等，在饮食上要加以重视，从源头减少尿酸的生成，另外需要多喝水，这样有助于促进尿酸从尿液排出，鼓励运动积极的减轻体重，也能够减少尿酸的生成，通过生活方式的干预尿酸水平仍然比较高的话，那么就并且痛风反复会发作的话，就需要应用降尿酸的药物，临床上应用比较多的主要包括抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排出的药物，常用的有别嘌呤醇、苯溴马隆、非布司他等等，通过积极的控制，一定要把尿酸降到正常的水平。