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褪黑素有什么副作用
海蓝无魂 2024-05-14 05:18:55
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海蓝无魂 2024-05-20 11:18:11

褪黑素是人体不可缺少的一种天然激素,研究表明,成年以后,人体褪黑素的分泌开始减少,到老年,其分泌已经微不足道,尽早摄取补充褪黑素,可以改善内分泌系统的功能,提高免疫力、提高抗氧化的功能,但是如果服用褪黑素量比较大,或者是其他的一些原因,也会产生相应的副作用,主要表现为:一、头晕、头痛、嗜睡、行走不稳、焦虑抑郁等神经系统的症状。二、有些人服用后会出现过敏反应,如皮疹、皮肤瘙痒等。三、部分患者可能会出现胃肠不适,消化道的一些症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。四、褪黑素本身有收缩大脑血管的作用,服用剂量过大,可以收缩血管,引起脑供血不足,增加脑中风的风险。五、褪黑素可以促进促泌乳素的分泌增加,使性腺发育异常,导致不孕。所以,对于褪黑素的服用,要在医生的指导下进行。

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