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孕妈感冒了除了多喝水,这几招也很管用!
向钱看齐 2024-06-22 00:26:49
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向钱看齐 2024-06-24 11:32:43

孕期是一个十分特殊的时期,在这个特殊的时期,孕妈妈需要忌嘴、还需要对自己的穿着打扮格外注意,运动也要小心翼翼,感冒、发烧也是一样需要格外的注意,稍微一个闪失,都会对两个人造成影响,因为这个时期的健康关系到母子两个人。

夏天来了,天气炎热,很多孕妈妈热到不想出门,全部在家里空调,但是稍微不注意就中招了,普通人感冒到时没有时候,但是孕妈妈感冒了,那就需要格外小心谨慎了!

怀孕之后不小心感冒了怎么办?要去医院吗?能吃药吗?要注意什么?今天,小编就带大家了解一下:

一、孕期感冒不要随意用药

1、看病求诊,遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,孕期前3个月禁用自己一切药物,孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用,最好尽量不用。如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。

2、如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。

二、孕期感冒后需要怎么做

1、注意休息

孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

2、多喝水(多喝汤)

补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

3、适当忌口

当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

二、孕期该如何预防感冒

(1)保持适当的温度、湿度

室内温度、湿度偏低,身体寒冷和咽喉干燥会造成粘膜干燥,从而引发感冒症状。反之,病毒在高温、高湿度环境下易存活。将室内温度、湿度分别保持在18~20度、50~60%。使用空调或取暖设备时,注意通风换气,1天内开窗至少2~3次。

(2)勤洗手

引起普通感冒的致病菌可在桌子、门把手和其他表面上存活至少2个小时。所以要经常用肥皂和水洗手,或使用含酒精洗手液洗手。

(3)远离患病人群

预防流感,远离已知的患病人群。同时也应避免去人多拥挤的地方,周围人咳嗽或打喷嚏所造成的“飞沫感染”;由于接触感染者碰过的物体所造成的“接触感染”。去人多拥挤的地方会提高感染的几率。

(4)充足睡眠

睡眠不仅具有消除身体疲劳的作用,也有增加攻击病毒的淋巴球的作用。尤其是怀孕期间,妊娠女性睡眠时间在应8-9小时左右。

(6)摄取营养均衡的饮食

摄取营养均衡的饮食对与预防感冒也是十分重要的。尤其肉类、鱼类、豆腐类食物中所含的蛋白质,是构成抵抗细菌、病毒的免疫物质的基础。绿黄色蔬菜及水果中富含具有免疫力作用的维生素C以及保护咽喉粘膜、鼻腔粘膜的维生素A和胡萝卜素,也应充分摄取。

孕期感冒孕妈妈的心情比较欠佳,老公一定要好好照顾好老婆,在各个方面照顾好老婆的感受,等到孕妈妈的心情舒畅了,免疫力就能增强,病好的也快了。当然啦,孕妈妈也要经常锻炼身体,要平衡膳食、劳逸结合、规律作息,才能最有效的预防感冒哦!

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