一、湿热是一种病理因素，湿热体质是一种不正常的体质，或者是一种病态体质，多见于亚健康状态的人群。湿热体质通常会有头重，身重如裹，身热不扬，胸脘痞闷，口中粘腻，口渴不多饮水，大便粘滞不爽，舌红，苔黄腻等证侯表现。二、临床上对于治疗湿热效果比较好的药物有大承气汤通腑泄热；厚朴三物汤，枳实导滞丸，消食导滞；清中汤，大黄黄连泻心汤，温胆汤，竹叶石膏汤，清利湿热，和胃降逆。另外也可以用具有清利湿热作用的中成药来调理，包括龙胆泻肝丸，清热祛湿颗粒，藿香正气水，四妙丸，二妙丸，清热祛湿胶囊，清热化湿口服液，清热除湿止泻颗粒等药。