胃里有火，这种情况是由于饮食习惯不好，经常吃些辛辣刺激性的食物导致的。可以在医生的指导下服用点牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊、黄连上清丸等。要注意多喝水，适当吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，保持大便通畅。平时一定要养成健康的饮食习惯，饮食清淡，不要吃些刺激性的食物，像辣椒、胡椒、麻辣烫、烧烤等。要注意生活规律，不要熬夜劳累，要保持轻松愉快的心情。