眩晕是患者主体对静态的周围客体或自身位置产生的运动错觉的症候，多为病理现象，患者常常表现为视物旋转，或自身旋转感，同时会伴有恶心，呕吐，多汗，血压波动，以及眼震及共济失调等神经系统定位体征。一旦犯了眩晕，饮食宜清淡富有营养，可食用鱼，瘦肉，蛋，蔬菜水果等食物，另外要求低盐饮食，尽量少饮水。同时也要注意锻炼，增强体质，睡眠要保持充足，要注意劳逸结合。