毛囊炎分细菌性毛囊炎、真菌性毛囊炎，它们发生的病因基本上都是由于皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞继发毛囊炎。饮食上要注意不能吃：第一、过油的食物，如油炸食品、肥肉。第二、辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。第三、过甜的食物，如糖果、巧克力等。以上食物都会促进油脂的分泌，加重毛孔的堵塞，使毛囊炎的症状加重，所以说尽量的避免上述食物，可以多吃一些水果蔬菜等。