出现痰多，大多数考虑上呼吸道感染或者支气管炎导致的，由于细菌或者病毒等病原微生物感染导致痰多喝茶水是没有祛痰作用的，可以适当喝1点清茶，也不要喝太浓的茶，可以在医生的建议下口服祛痰药物，可以口服鲜竹沥液等配合消炎药来进行治疗的，中医中药需要在专业中医大夫经过辩证以后才能用药的，平时要多喝温开水，注意休息，天气转凉的时候及时增添衣物