验孕棒一般选择在月经推迟超过一周以上，取晨尿进行检测判断是否怀孕，将验孕棒取出，将晨尿放入验孕棒的检测端，5到10分钟之内观察结果，如果提示两条红线表示，已经怀孕。如果提示一条红线，可以在一周之后重复检测判断是否怀孕，如果已经怀孕的女性可以在停经40天左右，行彩超检查确定是否为宫内早孕，如果是宫内早孕，有备孕计划的女性定期进行产检就可以了。孕早期注意休息，避免剧烈运动。