生熟地的功效与作用是滋阴补肾，养血凉血。首先，对于治疗血虚萎黄，眩晕，失眠，崩漏，月经不调，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴有很好的疗效，而且不同的症状，不同病因搭配的药材不同，使用也是不同的。所以不要自己随意的使用药物，以免用药不当，毕竟每个人的身体情况不同。使用药物期间饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的喝温开水。另外，平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，可以适当的运动，有助于身体恢复。