冻疮是由于皮肤在潮湿、寒冷的环境中，局部血流瘀滞、缺氧，导致组织损伤甚至坏死所形成的。冻疮在低温的环境当中往往是胀痛。但是转移到温热的环境当中，由于局部的血液循环重新增加、血管扩张，会刺激神经末梢，产生瘙痒的感觉。这个时候切记不要搔抓，容易引起冻疮破溃、较难修复，而且容易引起继发感染。可以外擦冻疮膏并适当揉搓，促进局部血液循环的恢复和通畅。瘙痒严重的也可以考虑口服药物抗过敏止痒，比如氯雷他定、依巴斯丁等。同时，要注意加强保暖，以免冻疮加重。