我是医联媒体特约专家，中医科副主任医师姜淑芳医生。补血的中药主要有枸杞、大枣、桂圆、人参、阿胶、熟地黄、桑葚等等。首先，患者可以在专业医师的指导下，根据个人体质选择中药进行补充。其中阿胶临床应用比较多，可以起到补血益气的作用。而且还有着止血的效果。其次，贫血患者如果有心烦失眠等症状，也可以通过阿胶进行改善。除此之外也可以在饮食上多吃一些补气补血的食物，比如黑木耳、动物肝脏等等。