中医没有快速补肾的方法，只有通过辨证采取最适合的方法补肾。针对临床不同的肾虚类型，可以辨证调补。第一、肾气虚：常有神疲乏力，腰膝酸软，小便频数清长，常用大补元煎益气补肾调理。第二、肾阳虚：常有腰背酸痛，遗精，阳痿，多尿或不禁，面色苍白，畏寒肢冷，下利清谷或五更泄泻，常用右归丸温补肾阳调理。第三、肾阴虚，常有腰酸，遗精，两足痿软，眩晕耳鸣，甚至耳聋，口干咽痛，两颧发红，可以用左归丸滋补肾阴调理。