1、绿豆：绿豆属于清热药里的，可以很好的清除胃热、口臭、舌苔黄腻等胃火旺的症状，再就是绿豆也属于食物的一种，可以经常使用；2、萝卜：萝卜是很好的理气的药物和食物，胃火旺患者往往也伴有气滞的症状；3、冰糖炖梨，冰糖炖梨属于凉性食物，适合胃火旺胜的患者服用，将梨切开，去核，放入冰糖，开锅后蒸煮10分钟，严重时配合清脏腑热，清胃凉血等中医中药辨证治疗。4、可以使用黄芩泡水喝，坚持服用一段时间。5、再就是配合薏苡仁熬粥喝，薏苡仁有很好的健脾的作用，一般胃火旺的患者也会有脾虚的症状。